2009年11月14日12:50

スレンダートーンエボリューション4日目

カテゴリー │日記

レベル３で以下の内容
朝1セット　強度75
夜1セット　2セット目75～80

ちょっと腹筋が硬くなってきた気が・・・


気が早いかキャー

今朝のウエスト・・・79cm

依然としてサイズの変化はなし


タグ ：スレンダートーン

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